Bất ngờ omega 3 làm đẹp da hiệu quả

Omega 3 là dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Ngoài những tác dụng cho hệ thần kinh, hệ tim mạch, hệ xương thì omega còn có tác dụng hữu ích cho da. Với dưỡng chất omega 3 làm đẹp da sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng và ngăn chặn quá trình lão hóa cho da.

1. Vai trò của omega 3 với da

Omega 3 làm đẹp da hiệu quả thực chất là một loại vitamin rất tốt cho da. Loại vitamin này giúp làm chậm lại quá trình lão hóa và cung cấp các dưỡng chất cho làn da. Đồng thời, đây cũng là một trong những thành phần quan trọng, giúp loại bỏ những lớp sừng trên da, mang lại sự trẻ trung cho làn da.

 


Đồng thời, loại dưỡng chất này còn nâng cao tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ những chất phá hủy collagen, kích thích việc giữ ẩm cho da và ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn.

Ngoài ra, việc cung cấp dưỡng chất omega 3 cho da còn giúp da có được độ hồng hào tự nhiên. Chăm sóc da khỏe từ bên trong chính là một trong những sứ mệnh của dưỡng chất omega 3.

2. Cách làm đẹp da bằng viên dầu cá omega 3

Làm đẹp da bằng viên dầu cá omega 3 là cách mà nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Đây là biện pháp làm đẹp da an toàn, không gây ra các tác dụng phụ.


Việc bổ sung viên dầu cá omega 3 sau mỗi bữa ăn sẽ giúp tăng cường sự hấp thụ dưỡng chất cần thiết cho da.
Nhưng thông thường, đối với việc chữa sẹo hay mụn thì người ta hay sử dụng cách bôi omega 3 trực tiếp lên da.

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn cần rửa vùng da có sẹo bằng nước sạch

Sau đó dùng một chiếc kim sạch đâm thủng vỏ nang của viên dầu cá omega 3 làm đẹp da

Lấy bông gòn thấm dịch bên trong viên nang thoa đều lên vùng da có sẹo, mụn rồi để khô

Bạn làm như vậy mỗi ngày 2 lần trong khoảng 2 tuần.

Ngoài ra, để có thể tăng cường hiệu quả của omega 3 làm đẹp da bạn có thể kết hợp với trứng và sữa chua. Phương pháp này được thực hiện như sau:


Lấy kim đâm thủng vỏ dầu cá, lấy chất dịch bên trong trộn đều với trứng gà và sữa chua để được hỗn hợp đắp mặt

Rửa mặt bằng nước sạch

Đắp đều hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút

Bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất thấm sâu vào da

Cuối cùng rửa mặt bằng nước sạch.

Bằng cách sử dụng omega 3 làm đẹp da, chị em phụ nữ sẽ thật bất ngờ với những thay đổi của làn da. Để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất thì cần phối hợp với khẩu phần ăn, chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Xem thêm:

Uống dầu cá lúc nào tốt nhất? Bí quyết phát huy tác dụng của dầu cá

Khám phá những loại thuốc Omega 3 của Úc tốt nhất hiện nay

Bật mí 3 loại thuốc Omega 3 của Mỹ tốt nhất hiện nay