Thông tin OMEGA3

Dầu cá omega 3-6-9 hạn chế ung thư tuyến tiền tuyền liệt ở nam giới

Dầu cá omega 3-6-9 hạn chế ung thư tuyến tiền tuyền liệt ở nam giới

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới. Tại Việt Nam, có hơn 80% nam giới mắc chứng bệnh này. Không chỉ được biết đến là sản phẩm sáng mắt, đẹp da, kích thích não bộ mà dầu cá omega 3-6-9 còn là sản phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt […]

 
Omega 3 có ở đâu? Và ai nên dùng Omega 3?

Omega 3 có ở đâu? Và ai nên dùng Omega 3?

Omega 3 là một trong những chất béo thiết yếu đối với cơ thể con người, giúp hỡ trợ chữa nhiều loại bệnh, bảo vệ tim mạch,..nhưng điều đáng tiếc là Omega 3 không tự sản sinh trong cơ thể. Vậy, Omega 3 có ở đâu? Và những ai nên dùng Omega 3? Đối với cơ thể con người, DHA […]

 
Phân biệt Omega 3-6-9, công dụng và cách bổ sung từng loại Omega

Phân biệt Omega 3-6-9, công dụng và cách bổ sung từng loại Omega

Omega 3, 6, 9 là những chất béo thiết yếu đối với cơ thể con người, giúp giảm các bệnh về hô hấp, chữa bệnh tăng huyết áp, béo phì, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các bệnh ung thư, làm đẹp da,…Nhưng tiếc là cơ thể lại không tự sản sinh ra các loại chất bép này mà chúng […]

 
Cái nhìn mới về tác dụng của Omega 3 đối với phụ nữ có thai

Cái nhìn mới về tác dụng của Omega 3 đối với phụ nữ có thai

Trong các sản phẩm dành cho phụ nữ có thai hiện nay, hẳn là ít nhiều gì bạn cũng thấy có sự hiện diện của Omega 3 kèm theo những lời “chấp cánh” co người sử dụng. Thế nhưng, liệu thật sự có phải Omega 3 sẽ có tác dụng hoàn toàn tích cực với phụ nữ có thai? Để […]

 
Cách bổ sung Omega 3 dành cho trẻ em

Cách bổ sung Omega 3 dành cho trẻ em

Omega 3 là nguồn dinh dưỡng giúp phát triển trí não của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Nếu bạn biết cách bổ sung Omega 3 dành cho trẻ em hợp lý thì Omega 3 sẽ tác động hiệu quả hơn đối với trẻ. Vậy bạn đã biết bổ sung omega 3 dành cho trẻ em một cách […]

 
Những người không nên bổ sung omega 3

Những người không nên bổ sung omega 3

Omega 3 rất tốt cho cơ thể cũng như sức khỏe đối với chúng ta. Tuy nhiên, có một vài trường hợp tuyệt đối không nên dùng dầu cá, việc dùng sai đối tượng cũng như không đúng cách có thể dẫn đến ngộ độc, gây nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là Những người không nên bổ sung omega […]

 
Omega 3 có những công dụng chữa bệnh gì?

Omega 3 có những công dụng chữa bệnh gì?

Trong một viên nang omega 3 chứa nhiều nhóm acid béo omega- 3 vì tiền thân nó là DHA (chữ viết tắt của docosahexaenoic acid) và EPA (viết tắt của eicosapentaenoic acid). Chúng ta thường thấy chất này trong:  Các loại hạt, trứng, cá nước lạnh (cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá mòi), gan cá thu, đậu nành, đậu phụ, […]

 
Tác dụng phụ khi sử dụng omega3

Tác dụng phụ khi sử dụng omega3

Omega3 có tác dụng như: hỗ trợ trung tâm thần kinh não, tốt cho thị lực, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư,… Tuy nhiên, không phải vì thế mà omega3 lại không có tác dụng phụ khi dùng lạm dụng dầu cá. Dưới đây là Tác dụng phụ khi sử dụng omega3 có thể  ảnh hưởng tiêu cực đến sức […]